Cantidad de El selenio, Se en Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida hay 5 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
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4.39 g
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4.39%
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La energía (calorías)
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643 kcal
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Energía (julios)
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2690 kJ
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Proteína
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14.29 g
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14.29%
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lípido total (grasa)
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60.71 g
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60.71%
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Ceniza
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2.76 g
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2.76%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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17.86 g
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17.86%
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Fibra, dietética total
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7.1 g
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7.1%
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Azúcares, total de
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3.57 g
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3.57%
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Calcio, Ca
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71 mg
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0.07%
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Hierro, Fe
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2.57 mg
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El magnesio, Mg
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151 mg
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0.15%
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El fósforo, P
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329 mg
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0.33%
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Potasio, K
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459 mg
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0.46%
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Sodio, Na
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643 mg
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0.64%
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Zinc, Zn
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2.98 mg
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Cobre, Cu
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1.487 mg
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El selenio, Se
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5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.4 mg
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tiamina
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0.521 mg
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Nutrientes en Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida